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今日で、ダイエット作戦3日目!!

日曜日なのに、お仕事で,又 仕事から帰ってきたのが9時前だったんで、今日の体育館は中止となりました(ーー;)

とりあえず、腕立て伏せと腹筋・スクワットをやりました。

又、ちまたで人気の BILLY'S BOOT CAMP のDVDを、会社の女の子に借りたんで、やってみるととにかくキツイ!

次の休みは水曜日なんで、それまでは筋トレやって、筋肉痛になります。

水曜日は彼女のmaminkoと久しぶりに休みが一緒なんで、日帰り温泉にでも行ってこよーっと!

・・・・でも、身体が痛い(ーー;)
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2007.06.10 Sun l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲

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